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                                          如何提高精子質量 ,爲試管嬰兒助力

                                          發佈日期: 2018-11-14 10:38:42發佈人: 博狗 閱讀: 526


                                          試管嬰兒的治療當中 ,最重要的當屬卵子和精子問題了,卵子和精子就是胚胎的根基 ,不管其中任何一項出現問題,都會影響最終試管嬰兒的結果,所以卵子和精子的質量就成了分外重要的因素。在小九整理的多項體檢報告中顯示 ,很大一部分夫妻不孕不育的原因就是精子畸形率高 ,向前活動力差,液化速度不達標,精子數量少等等  ,這都是精子方面的問題 。那麼如何提高精子質量呢 ?

                                           


                                          如何提高精子質量

,爲試管嬰兒助力

                                           

                                           

                                          飲食方面

                                           

                                          男性多食用含有鎂的食物有助於提高男性的生育能力,同時還能預防心臟病,調節心臟的活動 ,其中大豆、馬鈴薯、核桃、葉菜和海產品都富含大量的鎂 ,想要提高精子質量,可以首先從這方面入手。

                                           

                                          鋅是精子代謝的必需物質之一 ,富含鋅的食物有助於提高精子的核酸和蛋白質方面的代謝 ,同時還有助於提高男性的性能力。牡蠣肉則是含鋅量最高的一類食物,多吃牡蠣肉、蝦、貝殼類、牛乳、豆類,都是非常必要的 。

                                           

                                          精氨酸主要是提高精子質量和提高精子向前的活動能力 ,海蔘、墨魚、鱔魚、泥鰍、芝麻、山藥等等都富含此類物質,特別是海蔘 ,自古以來便是補腎壯陽的良藥。

                                           

                                          而對於精子數量少的男性來說  ,多吃動物的睾丸加服用鹿茸,能起到補腎的作用,總結來說 ,海產品對於男性精子的幫助都是非常大的,所以多吃海產品是很有效果的哦。

                                           


                                          如何提高精子質量�,爲試管嬰兒助力

                                           

                                           

                                          影響精子質量

                                           

                                          不良的生活習慣就是影響精子質量的一大要素 ,抽菸喝酒首當其衝 ,煙中含有的毒素是非常影響男性睾丸的生殖細胞的,長年的吸菸習慣容易導致陽痿,還會提高精子的畸形率!

                                           

                                          精子同卵子不一樣 ,女性卵子每個月產生一顆 ,但是男性精子每五天就會產生出新的一批  ,所以禁慾五天後的精子質量是非常上乘的,這也意味着精子需要及時補充營養 。多吃海產品、肉、蛋、奶 ,不要挑食 ,注重鋅的補充,及時爲精子提供營養。

                                           

                                          桑拿、溫泉人人都喜歡 ,但是男性經常桑拿泡澡的話 ,精子容易受損,精子最佳的成長環境是低溫環境,長時間處於高溫環境中 ,容易殺死精子,導致不育 。

                                           

                                          很多男性小時候便有不良的手淫習慣,青少年時期過早、過頻繁的射精會導致之後的精子數量變少,也是影響精子數量的一大原因。

                                           


                                          如何提高精子質量,爲試管嬰兒助力

                                           

                                           

                                          平時注意改善生活習慣 ,從身邊的小事做起,爲了生育一定要做好戒菸戒酒不熬夜。生育不只是女性的事情  ,男性也要努力提高精子質量 ,只有雙方的身體素質都提高了,才有助於試管嬰兒的成功!

                                          13600160258 工作日:9:00-18:00
                                          周 六:9:00-18:00

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