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                                                  博狗注册

                                                  擔心卵巢早衰 ?自我檢查趕緊做起來

                                                  發佈日期: 2018-07-30 09:39:12發佈人: 博狗 閱讀: 487

                                                  以前 ,卵巢衰老似乎都是更年期女性的煩惱 ,突然間身邊的很多小年輕們也開始擔憂起自己的卵巢功能了 。

                                                  卵巢要排卵、分泌雌激素,還影響着女性的月經、生育、皮膚及衰老。如此重要的卵巢  ,自我檢查和預防不能少。


                                                  擔心卵巢早衰�?自我檢查趕緊做起來




                                                  卵巢早衰的晴雨表:大姨媽可得盯緊啦


                                                  一般來說,女性的卵巢功能會在45歲-50歲左右開始衰退。如果在40歲以前出現月經失調,姨媽不準時,提前或推遲,經量過多、過少,顏色紫黑或淡紅 ,經血濃稠或稀薄等月經不調的症狀,就是卵巢功能衰退最早的徵象。 

                                                  此時應該儘快檢查一下是否存在“卵巢功能早衰”的可能  。而如果在40歲以前就停經了 ,內分泌檢查顯示爲卵巢功能衰竭 ,基本就可以被診斷爲“卵巢功能早衰”。

                                                  如果不想去醫院 ,這裏有一份簡單的版本,可以先測測預估下卵巢的情況:



                                                  計算方法:每項的基本分X症狀分,相加之和 。 

                                                  例如:假如你偶爾有月經不調、經常失眠、性慾下降的症狀,那你的卵巢功能評分爲:4×1+2×2+2×1=10分 ,表明你的卵巢功能開始衰退。


                                                  擔心卵巢早衰?自我檢查趕緊做起來



                                                  結果說明:


                                                  總評分高於8分 ,說明卵巢功能開始衰退 ;

                                                  總評分高於19分,說明卵巢功能衰退嚴重 ;

                                                  總評分高於31分,說明卵巢功能衰退的症狀非常嚴重。





                                                  預防卵巢早衰:運動+合理的性生活 !


                                                  嚴重的卵巢早衰預示着卵巢不能再排卵了,所以在愛護及預防卵巢上要引起重視 。

                                                  在日常生活及作息上,合理膳食規律運動  ,有助於提高免疫力。保持心情的愉快,長期不良情緒會直接的影響乳房和卵巢 ,繼而影響卵巢功能。同時 ,避免久坐和長期熬夜 。

                                                  另外,不當的激素藥物會過度刺激卵巢,產生很大副作用 。所以激素藥物不要盲目服用,一定要在醫生的指導下進行 。日常可適當補充維生素C、維生素E、葉酸、輔酶Q10等,以保養卵巢,改善卵子質量 。

                                                  其次,卵巢早衰生殖功能會有所影響 ,但並不意味着喪失了性能力。有規律的性生活可以使女性身體有很好的分泌環境 ,有利於卵巢的健康 ,注意要避免房事過度哦。


                                                  雖然嚴重的卵巢早衰預示着卵巢不能再排卵了,但是不能代表不能懷孕。只要子宮健康 ,有贈卵者贈送卵子 ,和丈夫的精液在體外培養受精以後,再移植到子宮裏面,卵巢早衰患者還是可以擁有健康的寶寶的 。



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